您當前位置:養生堂 >> 家常菜做法 >> 頻道首頁 家常菜做法大全下載,學做簡單有特色的家常菜菜譜視頻
    • 西瓜皮怎么炒著吃好吃,如何用西瓜皮做菜
    • 今天我們就介紹多一個烹調方法,可以用西瓜皮切條后炒著來吃。西瓜皮口感非常多汁鮮脆,再配合香辣的辣椒和姜蒜蓉,能瞬間點燃味蕾。如果夏日太悶熱,影響到你的胃口,那么這款美食不僅能幫您消暑,還
    • 霸王花煲豬骨-秋菠蕩(蛋)漾的做法
    • 霸王花味甘、性微寒,入肺經,具有清心潤肺、除痰止咳的作用。其次,霸王花對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎等有一定療效。同時,霸王花煲湯后,其味清香、湯甜滑,深為“煲湯一族
    • 金銀蛋上湯莧菜
    • 莧菜的品種挺多的,我們平常吃的莧科莧菜就有綠莧、紅莧菜,還有一種野生的鐵莧菜,各有特色,綠莧煮出來湯色較清亮,鈣和鎂的含量較高,鐵莧和紅莧的多糖類和黃酮類這些抗氧化物質比較豐富。選擇哪一
    • 煲湯用砂鍋好還是高壓鍋更營養
    • 其實最重要的還是看你想要從湯水中獲取什么。如果我需要的是食材中的食療功效,如黨參、紅棗、枸杞子、元肉、五指毛桃、扁豆這些,那用砂鍋煲或許會更好。從中醫的角度看,砂鍋用陶土和沙燒制而成,
    • 雜菌湯,調節免疫力
    • 雞腿菇味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。牛肝菌因肉質肥厚,極似牛肝而得名,是名貴稀有的野生食用菌,為“四大菌王”之一,具有清熱解煩、舒筋和血、補虛提神等功效。這幾種菇菌類食物一
    • 松子煎餅特別適合作為一日的早餐食用
    • 這個松子煎餅特別適合作為一日的早餐食用,一個小小的煎餅就包含了3類食物,而且制作特別簡單,3分鐘包搞定,繁忙上班族也能操作。而且飽腹感比較強,讓你一個早上都能保持滿滿精神。松子含有豐富的亞
    • 營養師許欣筑:科學煲湯有四大竅門
    • 現在煲湯主張“清湯”而非“濃湯”,關注食材處理上的小竅門也可以降低脂肪含量,比如給雞鴨肉去皮,或者將肉眼可見的浮油全部去掉,或者等湯凝固再去除表面的油脂等;最簡單的法子是選擇低脂肪高蛋白
    • 油燜蝦-爽口腌蘿卜
    • 1.蝦洗凈,剪去蝦槍,從背部剪開,挑去里面的黑線。料酒、生抽、老抽、糖、醋做成調味汁,加入姜絲和蔥絲備用。2.鍋中倒多一些的油,爆香花椒,投入蝦稍稍翻炒。3.倒入調味汁,用炒勺壓幾下蝦腦,擠出少
    • 紅燒黃花魚-生滾魚片粥
    • 1.蔥切段,姜切絲,加入蒜瓣、干辣椒、八角、花椒、生抽、老抽、醋、糖、料酒混合制成調味汁,放到小碗里備用。2.黃花魚洗凈,兩面撲上一層面粉,鍋內熱油,把正反兩面煎至金黃色。3.調味汁倒入鍋里,加
    • 酸湯肘子-養生魚
    • 酸湯肘子:用料:前肘,姜片,蔥段,蔥花,芝麻,八角2個,花椒約20粒,桂皮2塊,香葉,辣椒約20粒,鹽,白糖小半勺,醬油50克(約1湯勺),醋175克(約3少半湯勺),紅油辣醬適量。
    • 芽菜扣肉-奶油燉菜
    • 1.五花肉洗凈,加入蔥姜、八角、料酒,放入鍋中,大火燒開轉小火,燉煮20分鐘。2.煮好的肉塊抹上老抽,用小火慢煎,直到油脂溢出。3.芽菜放入鍋中(梅干菜的話需要清洗和浸泡),倒入煮肉的肉汁,加入生抽
    • 何首烏綠茶-蘋果燕麥牛奶
    • 何首烏能補肝益腎、養血滋陰;丹參既止血又活血;澤瀉具有利水、滲濕、泄熱的功效。此茶有保肝護腎、強健身體的功效;適宜高血壓、高脂血癥患者,經常性頭痛、頭昏、胸悶、心悸氣短、倦怠乏力及血糖
    • 鵪鶉蛋雞肝湯-靈芝黃芪豬蹄湯
    • 雞肝150克,鵪鵓蛋150克,枸杞子葉10克,鹽3克,姜3克.做法:1.雞肝洗凈,切成片;枸杞子葉洗凈。2.鵪鶉蛋入鍋中煮熟后,取出,剝去蛋殼:姜去皮,洗凈,切片。3.將鵪鶉蛋、雞肝、枸杞子葉、姜片一起加水煮5
    • 馬齒莧薺菜汁-川貝母燉豆腐
    • 馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血的功效;薺菜可涼血止血、利尿除濕。此品可清熱、解毒、利濕,對急性前列腺炎、尿路感染、痢疾、血精癥均有療效。
    • 竹葉生地黃粥-茭白紫菜粥
    • 竹葉是一味傳統的清熱解毒藥,可生津利尿、清熱除煩;生地黃具有滋陰清熱、涼血止血的功效,對陰虛火旺引起的陰莖異常勃起癥有很好的療效。
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