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蜂蜜的營養再被亂夸下去,都快買不起了!

日期:2016年12月25日 來源:微信公眾號:丁香醫生 瀏覽:  編輯:養生堂視頻

蜂蜜的營養再被亂夸下去,都快買不起了!

提問者
    丁當啊,總是聽別人說蜂蜜營養價值特別高,有道理嗎?

丁當
    道理沒有,只有個大白眼兒。蜂蜜這個東西,如果你本身就愛喝,那就喝,丁當不反對,它也不是什么壞東西。
    但如果非要說它又能養顏、又能減肥、又能排毒,還賣得一年比一年貴,丁當就有點小情緒了。
    事實上,蜂蜜中的維生素、礦物質等營養成分都比較少,大部分研究證實,它的作用和安慰劑差不多,對健康沒啥實質性的益處,更沒什么「治療」效果。但是!(關鍵的都是但是)蜂蜜里 80% 以上的成分都是糖,「熱量高、營養單一」才是真的。唉,蜂蜜如果再這么被夸下去,過兩年我們可能就喝不起了……大家別這樣,好嗎?

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